Entrenamiento con Accesorios

Me da gusto volverte a ver, hoy hablaremos de la importancia de agregar accesorios en tu entrenamiento.

Como ya lo hemos visto en clase, trabajar con tu propio peso es muy bueno, pero ¿qué pasa cuando te acostumbras a eso? O que para tu cuerpo no es tanto el esfuerzo, ahí es cuando entran los accesorios, que no son solo para ese extra en tu cuerpo, si no para ayudarte a tener mejor postura y mayor conciencia en el ejercicio.

Como ya has visto en los videos, en mi estudio manejamos aro, pelotita, mancuernas, ligas y deslizadores.

Cada accesorio trabaja de una manera diferente, todos aportan algo especial, que al combinarlos generan muchos cambios.

Hablaremos de cada uno de ellos en el video, espero tu ya estés agregando ese extra en tus clases, que sientas mucho el trabajo con ellos y aproveches las promociones que tenemos ahorita.

¡Nos vemos en clase!

Cocoy

 Tips, consejos de como sustituir accesorios y todo lo que necesitas saber para hacer una clase de Barre desde casa.

¡Animate a comenzar !