CLASE DE BARRE PARA PRINCIPIANTES #4
¡Hola! Hoy te hablare sobre uno de mis accesorios preferidos, las Ligas de Resistencia, ideales para trabajar todo el cuerpo, se ajustan a tu nivel de entrenamiento por sus diferentes grosores, hay desde la mas “ligera” hasta la mas “pesada”, tu elijes como quieres trabajar.
Aquí te diré todo lo que tienes que saber para comenzar a entrenar con este accesorio, el cual puedes llevar a todos lados o tenerlo súper bien guardado porque no ocupan espacio, pero si te dará ese extra que necesitas.
Si a mi me dieras a escoger un solo accesorio con el cual trabajar por el resto de mi vida sin dudarlo escogería las ligas de resistencia, para que te des una idea de lo buenas que son.
¡Sigue la clase!
Cocoy Landavazo
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